Make Stress Work

Maak van stress je krachtbron - voor jezelf, je team en je organisatie

Ervaar jij of je team veel werkstress? Je bent niet de enige. Maar wat als je stress kunt omzetten in iets positiefs?

Ga de Challenge aan
Onze wetenschappelijk bewezen aanpak zorgt voor
83%

meer bewustzijn
van stress

70%

meer inzicht in
eigen stressniveau

60%

meer herkenning van
eigen stresspatronen

Wat als je stress kunt gebruiken als bron van energie, focus en veerkracht?

Uit onderzoek blijkt dat 50% van de werkende Nederlanders regelmatig werkstress ervaart. Dit heeft een enorme impact op werkplezier, productiviteit en ziekteverzuim.

Maar wat als je stress niet hoeft te vermijden, maar juist kunt gebruiken als bron van energie, focus en veerkracht?

Of je nu als leidinggevende individueel wilt starten of als HR-professional of directeur je hele organisatie wilt versterken – wij helpen jou en je team om stress in je voordeel te laten werken.

Gloww2024-82
Vector

De Make Stress Work Challenge: jouw kans als leidinggevende

Wil jij stress positief inzetten voor jezelf én je team? Doe dan mee aan de gratis Make Stress Work Challenge!

In 4 weken leer je hoe je op een gezonde manier met stress omgaat. Je ontvangt dagelijks praktische tips en oefeningen van experts, direct toepasbaar in je werk. Daarnaast krijg je toegang tot de Glloww-app, waarmee je grip krijgt op stress en balans.

Wat levert het je op?

Een frisse blik op stress – van last naar kracht
Meer veerkracht voor jou en je team
Praktische tools en oefeningen om stress effectief te managen
Een stevige basis voor een gezondere werkcultuur

💡 Start wanneer het jou uitkomt en ontdek hoe je stress in jouw voordeel kunt laten werken!

Glloww Mail 5 kopie
MELD JE NU GRATIS AAN
"Hoe voel ik me nu?", "Hoe gaat het nu met mij?", "Hoe zijn de afgelopen uren geweest?" En dit bewustzijn, denk ik, is op zichzelf al erg fijn. Maar vooral het bewuste moment om even te stoppen en erover na te denken. Ja, ja, en de Glloww-app helpt daar echt veel bij.”
“Omdat het me er weer aan laat denken: heb ik eigenlijk wel een goede nachtrust gehad? Hoe begin ik mijn dag eigenlijk? Ik vond dat een positief iets. Dat maakte echt een verschil. In eerste instantie dacht ik dat ik de vragenlijst zonder stress zou invullen, maar later werd ik me ervan bewust dat het ook goed is om stil te staan bij hoe ik mijn dag begin en hoe ik me voel."
"En dat je dan het inzicht krijgt van 'oh, waar zit het allemaal?' Voel ik het meer in mijn lichaam, of heb ik een vol hoofd, of iets anders? Dat geeft echt inzicht.”
"Vooral bij die antwoorden was ik me er bewust mee bezig: ‘is het eigenlijk zoals gewoonlijk of meer dan normaal?’ En ik merkte dat ik toch vaak voor 'meer dan normaal' koos. Dat komt bijvoorbeeld door al het extra werk dat is toegevoegd vanwege mijn collega.”
“Groen is toch heel geruststellend om te zien.”
"In plaats van maar door te blijven gaan, terwijl je om 12 uur misschien al in oranje zit maar dat nog niet echt aangeeft... ga je door, door, door, en uiteindelijk beland je bijvoorbeeld in rood."
"Ja, in de zin dat je op dat moment inzicht hebt, kun je ook kijken naar wat je nu nodig hebt. Dus bijvoorbeeld, wanneer mijn hoofd vol zat, richtte ik me echt op het wegwerken van mijn papierwerk, terwijl ik soms ook gewoon met een collega zou kletsen. En nu denk ik: ‘oh, die administratie legt druk op hoe ik nu werk en ik moet daar iets aan doen’."
"Ja, het geeft je toch net wat meer rust of zo. Dat je gewoon denkt: oh ja, ik kan altijd even een momentje nemen, wat op zich al helpt. En dan voelt de hele dag meteen een beetje minder overweldigend."
"In een drukke periode, doordat ik een studie deed naast mijn werk, hielp de Glloww-app mij om op adem te komen en aan mezelf te blijven denken."
"Ik kreeg inzichten in hoe ik mijn energie kon verdelen en met welke snelheid ik kon reïntegreren. De Glloww-app heeft me enorm geholpen. Hierdoor ging de reïntegratie veel beter. Ik begreep nu waarop ik stress had en welke activiteiten bijdroegen aan die stress."
"Het gebruik van de Glloww-app heeft me binnen een maand van stress en prikkelbaarheid af geholpen."

Glloww: voor een organisatiebrede aanpak

Wil je met je hele organisatie aan de slag om uitval te verminderen en een sterke bedrijfscultuur te creëren? Rol Glloww organisatiebreed uit en geef medewerkers en leidinggevenden de tools om stress om te zetten in groei en veerkracht.

Wat levert het op?

28% minder stress- en burn-outklachten
Meer betrokkenheid en motivatie binnen teams
Sterker leiderschap onder druk

Hoe werkt het?

📲 Medewerkers krijgen toegang tot de Glloww-app voor inzicht in stresspatronen en persoonlijke groei
🎯 Leidinggevenden volgen de Make Stress Work Challenge en krijgen extra verdieping
📊 Realtime dashboard met geanonimiseerde teaminzichten
📅 3x per jaar extra verdieping op stressgerelateerde thema’s

💡 Benieuwd hoe Glloww jouw organisatie kan versterken?
👉 Plan een vrijblijvend gesprek en ontvang een voorstel op maat!

Glloww Mail 3-2
PLAN EEN GESPREK

Gratis downloads zonder gedoe

Geniet zorgeloos van onze downloads, geen persoonlijke gegevens vereist!

eBook

Dit e-book leert jou als leidinggevende wat stress met je doet en hoe je er slim mee om kunt gaan, zodat je het kan transformeren naar energie, focus en veerkracht.

Download hier het eBook

Infographic

Stress als bron van groei in plaats van bedreiging. Deze infographic vertelt jou hoe je stress positief kunt benutten voor jezelf en je team.

Download hier de Infographic
Glloww-app
Favicon Glloww

Door mentale gezondheidsprofessionals geïnitieerd

Favicon Glloww

Samen met ervaringsdeskundigen ontwikkeld

Favicon Glloww

Draagt bij aan een pro-actief arbo- en verzuimbeleid én meer sociale veiligheid

Favicon Glloww

Wetenschappelijk bewezen

Favicon Glloww

Gecertificeerd dataveilig

Wetenschap ontmoet welzijn: de impact van de Glloww-app
Wetenschap ontmoet welzijn: de impact van de Glloww-app

Wetenschap ontmoet welzijn: de impact van de Glloww-app

11-feb-2025 18:53:16 2 min read
Werkstress en het belang van grenzen stellen
Glloww werkstress

Werkstress en het belang van grenzen stellen

11-feb-2025 17:22:47 3 min read
Is een evenwichtige werk-privébalans meer dan een droom?
Glloww Werk Privé Balans small

Is een evenwichtige werk-privébalans meer dan een droom?

11-feb-2025 17:11:37 1 min read