Begin 2025 krachtig en positief met de Make Stress Work Challenge
Wat goed dat je interesse hebt in onze Challenge. De eerste stap is gezet. Nog even in het kort, wat doen we precies en wat kan je verwachten?
De Make Stress Work Challenge is een toegankelijke en krachtige aanpak die jou als leidinggevende in korte tijd leert wat stress met je doet en vooral hoe je er slim mee om kunt gaan, zodat je het kan transformeren naar energie, focus en veerkracht. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor jouw team.
De challenge is ontwikkeld in samenwerking met mentale gezondheidsprofessionals en ervaringsdeskundigen. Je ontvangt dagelijks waardevolle inzichten in je stresspatronen, praktische tips en oefeningen om stress positief in te zetten én een fijne community om ervaringen te delen. Het resultaat is een wetenschappelijk onderbouwd, compleet pakket dat eenvoudig toepasbaar is in de dagelijkse praktijk.
In vier weken bouw je aan een nieuw perspectief op stress. Van zelfinzicht tot teamdynamiek en van omgaan met triggers tot het versterken van jouw leiderschap onder druk. Het enige wat je nodig hebt, is 15 minuten per dag en de motivatie om te leren.
